Gina Aschaber

Ernährungsberaterin &
Fitness Coach

ERNÄHRUNGS BERATUNG

Meine Frau, Gina Aschaber, ist studierte Ernährungswissenschaftlerin (Master of Science seit 2016) und arbeitet freiberuflich als Ernährungsberaterin und Fitness Coach. Ihr Fachwissen erlangte sie an der TU München und erweiterte ihre Expertise durch ihre Tätigkeit als Diätassistentin an der Uniklinik Regensburg sowie als Ernährungsberaterin in der Privatpraxis Kosttor in München.

Philosophie

Richtige Ernährung hat einen sehr großen Einfluss auf viele Bereiche der Gesundheit und kann den Heilungsprozess unterstützen. Individuelle, ganzheitliche und alltagstaugliche Maßnahmen sind der Schlüssel zu einem langfristigen Erfolg. Lassen Sie sich zeigen, wie einfach sich gesunde Ernährung, abgestimmt auf Ihre Lebenssituation, im Alltag integrieren lässt – ohne sich unbedingt auf eine Ernährungsweise wie Paleo , Clean Eating, Low Carb oder ketogene Ernährung festzulegen.

LEISTUNGS SPEKTRUM

Individuelle Ernährungsberatung
Ernährungsumstellung und-begleitung
Gesunde Ernährung sowie Rezepttips bei besonderen Herausforderungen oder diverser (kurzzeitiger) Einshcränkung im Alltag
Unterstützung bei Unverträglichkeiten und Intoleranzen
Anti-entzündliche Ernährung bei z.B.: Arthrose
Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit
Gesundes & Langfristiges Abnehmen mit Intervallfasten
Skin Food - für ein schönes Hautbild
Brain Food - für mehr Leistungsfähigkeit

Vereinbaren Sie ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch (telefonisch oder per Video-Beratung) in der Praxis. Die Gesamtkosten hängen von mehrere Faktoren wie Länge und Umfang der darauffolgenden Betreuung ab. Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot!

Gina Aschaber

Ernährungsberaterin & Fitness Coach

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Dr. ANTON ASCHABER

Ernährungsberaterin &
Fitness Coach